3 Gründe - Kampfsport in Siegburg zu trainieren
- Oliver
- 9. Mai 2023
- 1 Min. Lesezeit
1. Kickboxen reduziert Dein Übergewicht!
Ich kenne kaum einen Sport wie den Kickboxsport der so viel kcal verbrennt.
Nach einen Messung mit einem Top Sportler kamen wir auf 600kcal pro Stunde.
Das liegt daran, dass Kickboxen ein Ganzkörpersport ist. Hier werden alle Körperteile trainiert. Deshalb ist der Cardio - Anteil auch so hoch.
2. Kickboxen macht Spass!
Kickboxen ist bei weitem nicht so langweilig wie ein Training in einem Fitnessstudio.
Ziele wie der schwarze Gürtel erfüllen Dich mit Stolz und Ehrgeiz. Man wird förmlich süchtig nach diesem Sport weil man spürt, dass man diese Ziele erreichen kann.
3. Der Selbstverteidigung Aspekt
Unser Kampfsport in Siegburg beinhaltet natürlich nicht nur Kickboxen sondern auch
Selbstverteidigungs Elemente. Es ist zwar schön und gut Selbstverteidigungs Seminare
zu besuchen. Allerdings fehlt einem die notwendige Praxis wie: Schneller Schlagen, mehr Kraft in den Schlägen, Distanzgefühl usw. Aus diesen Gründen ist eine Kombination aus Kickboxen und Selbstverteidigung ideal.
Super interessant, dieser Beitrag! Ich habe schon länger überlegt, ob Kampfsport etwas für mich wäre, und Siegburg ist ja zum Glück nicht weit weg. Deine drei Gründe klingen wirklich überzeugend. Gerade der Aspekt der Selbstverteidigung spricht mich sehr an, man weiß ja nie, wann man sich mal behaupten muss. Aber auch die mentale Stärke, die man dabei entwickelt, finde ich faszinierend. Oft fühle ich mich im Alltag etwas träge und suche nach einer Herausforderung, die mich körperlich und geistig fordert. Dieses Gefühl der Überwindung, wenn man neue Techniken lernt und seine Grenzen verschiebt, stelle ich mir unglaublich erfüllend vor. Vielleicht ist das genau der Anstoß, den ich brauche, um endlich mal eine Probestunde zu nehmen. Hast du vielleicht einen Tipp,…
Dieser Beitrag ist wirklich hervorragend und hat mich sehr zum Nachdenken angeregt. Ich muss sagen, das ist einer der besten Artikel, die ich hier in letzter Zeit gelesen habe. Die Art und Weise, wie Sie die Vorteile des Kampfsports beleuchten, ist wirklich gut gelungen. Ich erinnere mich noch gut an meine eigenen Anfänge, als ich mit den gleichen Gründen zu kämpfen hatte, die Sie hier nennen. Es war nicht immer leicht, und manchmal habe ich mich gefragt, ob es den Aufwand wert ist. Aber rückblickend kann ich nur sagen: Ja, absolut! Besonders der Punkt über die mentale Stärke hat mich angesprochen. Diese Disziplin und der Fokus, die man beim Training entwickelt, strahlen tatsächlich auf alle Lebensbereiche ab. Haben Sie denn…
Endlich spricht das mal jemand aus! Deine Ausführungen zu den Gründen, Kampfsport in Siegburg zu trainieren, haben mich total abgeholt. Ich konnte mich sofort wiedererkennen, gerade in dem Punkt, wie Kampfsport dabei hilft, den Kopf freizubekommen. Nach einem stressigen Tag im Büro ist die Matte mein absoluter Zufluchtsort. Da vergesse ich alles um mich herum und konzentriere mich nur auf die Bewegung und die Technik. Ich finde es auch wichtig, dass du die mentale Stärke ansprichst, die man dabei entwickelt. Das überträgt sich auf so viele Lebensbereiche. Ich teile deine Perspektive absolut und habe deinen Beitrag auch schon mit einigen Kollegen besprochen. Sie waren genauso begeistert wie ich. Deine Arbeit ist wirklich spitze und ich freue mich schon auf mehr…
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